おはようございます。
まずはビッグニュース！
ゼニスで超弩級カンパチがあがりました！
４８．８ｋｇ 全長１８２ｃｍ
松井の親方がやってくれました！
一時期、体壊しなかなかゼニスにいけなかったですが・・・
復帰してのこの１本！
お見事です！
ちなみに竿は剛樹 Ｓ１７ リールはアリゲーターバトル２０です。
巨大カンパチを上げて大漁旗をなびかせて帰港する、とび島丸
カンパチお持ち帰りの図
さすがにイーグロー１６２ＱＴでも頭と尻尾が出てしまいます（笑）
なにはともあれ・・・・
長年の常連様がこういう記録的な大物を釣り上げてくださったのは喜ばしい限りです。
さて、９月２５日 土曜日 たけ店長、トラアスロン初のオリンピックディスタンス競技に出場してきました。
新潟で行われた 村上・笹川流れ国際トライアスロン大会。
トライアスロン、ジャパンカップのランキングイベントにもなっている国内では重要な大会です。
距離はスイム１．５ｋｍ、バイク４０ｋｍ、ラン１０ｋｍ。 合計５１．５ｋｍ。オリンピックの正式種目となっているオリンピックディスタンス（ショート）の大会です。
また、国際の冠がついているように外国人選手の出場も多く、１０人に１人は外国人選手。
前日の土曜日、昼前に都内出発。一路、関越道を走り村上へ。
しかし・・・遠い遠い！
前日の受付は１７時まで。
１６時に大会本部に到着して、前日の受付完了！
これで明日は若干余裕がある。
そのまま車走らせ、片道２０ｋｍのバイクコースチェックに。
自分の走っている感覚をイメージしながら車のメーターみながら何キロに登り・・・とか往復の距離の目安となる目印をチェック。
残り距離感覚がわからないまま走るほどつらいものはないからね～
バイクコースの下見とランコースの下見をすませて急いで大会本部にリターン。
競技説明会。
ここでローカルルールの確認などが行われます。
説明会がおわり、日本海に沈む美しい夕日を見ながらホテルへ・・・・
この村上、夕日の絶景が売りです。
西伊豆の土肥にも並ぶ夕日の美しさですな～
ホテルで軽く温泉に入り特に体動かすでもなく夜１０時には就寝。
翌朝は６時に起床。
ホテルで朝食バイキングをたらふく食べてエネルギー補填ＯＫ！
７時に競技スタート地点のスイム会場に到着。
スイムコースはこのテトラポットの内側を横に泳いでいく。
ここでスイム～バイク～ランの種目の切り替えになるトランジットの準備。
早い時間だけど、けっこうもうみんな準備してる。
足には ぎょさん♪
最短でトランジットが済むよう、念入りに準備。
ウエットスーツはこのトライウェアの上に着るようになります。
暑いので直前まで着ません。
支度が済んで会場を回り、顔見知りの方にご挨拶。
特に緊張はしないが・・・・
この大会前の緊張感は大好き。
スイムのフィニッシュゲート。
スイム終了後はここを駆け上がってきてバイクへ乗り換えます。
競技は開会式のあとに９時半からエリートクラスから順次スタート。
まずは、日本を代表するエリートコースのスタート。
もちろん、次回のオリンピック候補たち。
さすがに速い！！！
しかし・・・見ていると可哀想に・・・・飛びぬけて遅い人もいる・・・
あれでエリートクラス？？？という失笑をかいながら・・・・
３分後に出たエリート女子の軍団にも追い抜かれているし。
しかし・・・・競技後のリザルトを見たら、あの飛びぬけてスイムの遅いエリート。
なんとランでは他を圧倒する１０ｋｍ３０分で走っていた！
マラソン世界トップランナー並みのスピード！
エリートクラスに選らばれるには何かしらあるのね・・・・（驚）
さて、エリートの男女のスタートも終わり、いよいよ国際部門（エイジグループ）のスタート。
自分は国際部門（エイジ）第３グループ。
スタートは３分間隔で各グループごとに沖合いに並び、ホーンの合図とともにスタートするウェーブスタート。
こうすることでスイムスタート時の混雑による激しいバトルを若干ですが、回避できます。
遅い人はバトルを避けて後方からスタート。
タイム競う人はもちろん、最前列で虎視眈々といい位置キープを狙ってます。
前回の初トライアスロンはスプリント競技の厚木大会。
この時は滅茶苦茶なペース配分と、暑さで撃沈。
今回は初オリンピックディスタンスということでとにかく完走！
せっかく新潟まできたのだからペース配分を考えながらタイムより気持ちよく完走したい！
９時５３分、定刻に自分の第３ウェーブがホーンとともにスタート。
スタートしてすぐ激しいバトル。
自分も２人ほど沈めながら第二集団くらいにつく。
元高校水泳部なのでスイムは得意種目。
スイムはここで先行というよりとにかく体力温存！
スイムは７５０ｍを２周。
波は５０ｃｍベタ凪だが、台風の影響がまだ残り激濁り。
視界は８０ｃｍ位。
ブイが並んでいる直線を時計回りなので一番のブイ寄りからスタート。
息継ぎしながらブイとの距離だけ見て進む。
これだとヘッドアップいらないので楽チン♪
しかも右に泳者がないので水飲む心配もなし♪
ちなみに、トライアスロンやりたいけど・・・泳げない・・・・
という方でも大丈夫！
自分の知人は２０ｍしか泳げなくても何回もトライアスロン完走している。
このウェットスーツ。いわゆる浮き輪みたいなもんで・・・・
着ているだけでプカプカ。
潜ろうにも潜れるものではない。
顔上げた平泳ぎの人もいるし、背泳ぎの人もいる。
というわけで・・・カナヅチの方もご安心ください。
しいていえば！２００ｍ泳げるようになれば１０００ｍだろうが１００００ｍだろうが泳げる。
これ、自分スイミングクラブのコーチしていた経験。
さてさて・・・・たけ店長。
ウェットスーツの強烈な浮力のおかげで、足はノーキック。
だって、キックうたなくても浮いているし・・・・
余分な体力はつかいたくない。
完全に上半身のアームだけで前泳者の僅かな水流をたよりにちんたらのびのびペースで周回重ね、半分の７５０ｍ時点で３分前に出た第２ウェーブのメイン集団に追いつく。
２周回目で６分前に出た第一ウェーブの集団後方においつき、そのままスイム完泳！
スイムだけならあと２４時間泳いでろ！といわれても泳げるペース。
スイムラップ0:32:09 約７００吊中 184位。
トップで22分だから１５００ｍより少し距離が長いかな？
いつものスイミングでは１５００ｍがだいたい２５分切るくらいだから、あーちんたら泳ぎすぎ？と思いながらも・・・・
キック温存の下半身は元気いっぱい！
勢いよくトランジットへ。
結構、いい写真でしょ♪
後方には外国人の方。その後ろのピンクの帽子は３分前にスタートした第２ウェーブとなります。
トランジットエリアでウェットスーツを脱ぎ、バイクシューズを履く。
ヘルメット、サングラスを装着してそのままバイクスタート。
坂を登る、たけ店長
バイクスタートエリアから道に出るところの坂。
この坂が１２～１３％はありそうな結構いい斜度（笑）
自転車降りて登ってもＯＫ！と看板がありました。
しかし～ギャラリーも多い場所なので平然とした顔を装い、坂を登る。（結構きついｗ）
バイクは２０ｋｍの往復。スタートして５ｋｍ地点でのぼり坂。
ちょうど登り坂と格闘しているたけ店長
往路は推定風速６～７ｍの向かい風。
朝よりは風が吹き出した。
日本海を右に見ながら、多少のアップダウンはあるものの・・・・
地方大会には珍しく基本的はフラットなコース。
ここでも体力温存！
自分は１０～２０ｋｍがけっこう鬼門のなもんで・・・往路はチンタラ走る。
走り初めて気が付いた。
サイコン（距離・スピードを計測するサイクルコンピューター）が動いてない！
大会直前にホイールをキング三浦氏に組んでもらったＭＵＵＲの決戦ホイールに変えてそのまま。
マグネットの向きは確認したのだが・・・
理由は一目瞭然。細身になったのでセンサーをマグネットの間隔が広すぎたのだろう・・・
まーいいや！風を感じながら気持ちよく走ろう♪（←典型的なＯ型）
前日の下見でだいたいの距離や目印は頭に入っているし。
とにかく折り返しまでは抜かれてもおとなしく・・・
といってもバシバシに速いＴＴバイクに抜かれている。
さすが直線番長バイク！
中には、違反行為である、完全ドラフティングの１０吊くらいのＴＴバイクの速い集団が２つ。
自分がスイムで抜いた第２ウェーブの選手たちだろう・・・・
チームでドラフティングで回している奴らもいる。（けっこう頭にきた）
トライアスロンは自分の力で完走してなんぼの世界。
ロードバイクでよくある集団走行はルール上、禁止となっており、マーシャルにみつかると３分のペナルティータイムを加算される。
特にバイクは風の抵抗との戦い。
抵抗の８０％は空気抵抗といわれ、前に走っている人のすぐ後ろを走ると、空気抵抗が減り、３～５ｋｍは時速アップできる。
そこまでして完走して嬉しいか・・・・
一人黙々と走り続ける。
さて、２０ｋｍの折り返しに到着。
前日、車で走ったときより近く感じるのは一度走っているからだろう・・・・
ここまでくると抜かしてくるものはほとんどなし。
折り返しして、前半のうっぷんを晴らすように、エンジン始動！
追い風にものり、前半抜かしていった奴らを元気いっぱい抜いていく。
残り１０ｋｍ、まだまだ下半身には余裕あり。
くどい？？？
そろそろ足に来ている集団を気持ちよくアタックかけて抜いていく。
残り２ｋｍにきた。
目前に、先にスタートしたエイジでもトップクラスのハイレグの女の子発見！
この子がいる時点で・・・・
そんな悪い位置にはつけていないと思うが・・・・
しかし・・・開会式でも見かけが・・・・
素晴らしい小麦色した筋肉質のおみ足。
決してやましい気持ちはないけど・・・・
決してやましい気持ちはないけど・・・・
決してやましい気持ちはないけど・・・・
後方は特に追ってくる選手が見えないので・・・・
その子の後ろにつきながらバイクに搭載している飲料を補給し・・・・
ランのためにペースを落とし・・・・・・
時折ダンシング（立ち漕ぎ）しながら足首をほぐして・・・・・
バイクゴール直前でさっそうとその子をかわしてトランジットへ。
1:24:45 この時点で３０８位 バイク順位だけ見ると359位は前半流しすぎ？
もう１発４０ｋｍいけ！といわれてもいける感じ。
いつもの練習ペースより１０分位遅いし・・・
でも・・・・ここまでは思い描いた通りのレース展開。
トランジットエリアでバイクをラックにかけ、シューズを履きかえてランに突入。
鬼門の長距離ラン。
とにかく自分はランが遅い。
高校時代は校内でもベスト３に入る韋駄天スプリンターであったが・・・・
走るのも、泳ぐのも典型的な短距離型の速筋タイプ。
これが・・・・長距離となると・・・・
普段、練習してても１０ｋｍ７０分ペース。
振り返れば・・・・
トライアスロンに挑戦しよう！と思った６月の最初の５ｋｍ走は７０分かかってたからね～～～
ここんとこ走りこんで５ｋｍ３０分ペースまでは上がってきたが・・・
スイム・バイクの体力温存が功を奏し、遅いながらも、自分の中では走り出しからランは絶好調♪
足が回る回る♪
しかし、走り出して５００ｍもいかんうちに、さっきのハイレグの子に新幹線のように抜かれる。
そのままついてこうにも・・・・・
スピードが違う・・・・
４ｋｍにきついのぼり坂があるので、そこまでは淡々とマイペース。
いつも、練習で走る５ｋｍ３０分ペース。
しかし・・・抜かれる！抜かれる！
まーいかにも速そう！という人に抜かれているのでいいが・・・
初戦の厚木大会のようにフラフラになり、ヨタヨタのおばはんに抜かれることはないようにと頑張る。
５ｋｍ過ぎて街中に。
古い城下町の町屋を２周回半するのがこの村上大会の特徴。
１ｋｍごとに設置されているエイドステーション（補給所）が嬉しい。
暖かい声援も後押ししてくれる。
道端の子供たちとハイタッチしながら走る。
気持ちよい・・・
わざわざ、ゼッケン番号から自分の名を調べ、名前を読んでくれたおねーさん。
カッコいい！（←ここ重要 テストに出ます） ガンバレーと応援してくれた女子高生軍団。
おもわず、頭の髪の乱れを直しながらＶサイン。
村上の人たちは本当に暖かい。
エイドステーションでは子供がわざわざ氷入りの水を紙コップで渡してくれる。
つめて～～～
しかし、気持ちよい♪
火照る体を鎮めるために、１杯目は口にし、２杯目は頭にかぶり、３杯目は肩口から背中のウェアの中に流し込む。
これが大誤算！
ワンピースのトライアスロンスーツだった！
コップの中の氷が・・・・
背中を伝わり・・・・・
だいたい想像つきますよね・・・・・・
見事に黄門さまへ・・・・
うっ！！！
違う方向に逝きそうになり、あわててケツを振り振り、氷の排出に成功。
こんなアホなことしている場合ではない！
残り２ｋｍで足が残っているのでペースアップ。
そしたら・・・残り１ｋｍで左胸が締め付けられるように痛くなってきた。ヤバイ？？？
心筋梗塞にでもなったら見も蓋もないのでラスト１ｋｍのエイドで３０秒ほど立ち止まって様子見。
痛みは２０秒ほどで消えてきたので・・・・
ジョグペースでたらたらとそのままゴール！
自分の後ろに見えるゼッケン３７６番は先に出た第１ウェーブスタートなので自分よりスイムスタートの時間差で＋6分、その後ろは４００番台なので第２ウェーブスタートで＋３分ということになります。
あ～～～ゴールした時は顔をあげればよかった・・・・
決めポーズをもって練習せねば・・・・・
反省・・・・・・・・・・・
そこかい！
結果３８７位 3:00:02 あらら・・・２秒オーバー（笑）
全体で７００位くらいだから・・・半分よりちょっと下か・・・・
前半あれだけ流して300位で折り返しているんだから・・・・
初ショートレースとしては手応えあり！
ランは1:03:08今の自分では頑張った満足いくタイムだが・・・
ラン部門だけで見ると481位 52人にも抜かれた～
あーかなりの鈊足・・・
しかし満足度２００％！
気持ちよかった～～～～
今の自分の持っている力で十分に頑張ったと思います。
自分に勝ったと思えた51.5ｋｍ
自分のタイムの前後は１０分の中に１００人ひしめくとこなので、次ぎのレースでは、とりあえずあと１０分短縮してあのゴールに戻ってきたいと思います。
目安、２時間５０分で300位、２時間４０分で200位、２時間３０分を切ると１００位以内という感じ。
ゴール後のお楽しみは・・・・ご当地、村上牛。
昨日は時間がなかったので・・・
フィニッシュ後、着替えてすぐ食べにいきました。
たいへんジューシーでおいしゅうございました。
そして、しばし城下町を散策。
外観に誘われてふらり入った酒屋さん。店内に、僕のおじさんが乗っていたのと同じ昭和初期のラビットというスクーターがあってしばらく、懐かしく親父さんと話し込んでしまいました。
お茶屋さんでは抹茶ソフトを・・・・
おいしかった～～～～♪
この大会で今年のトライアスロンはシーズンオフです。
東京に戻り、３日後にはバイクで単独２００ｋｍ走破。
こちらについては後日またブログで・・・・
冬場はフルマラソンの大会にいくつか出場してランを鍛えたいです。
鉄人への終わりなき挑戦は続きます。
応援よろしくお願いいいたします。
